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天氣悶熱得令人頭昏腦脹時，有些民眾經常會有中暑的感覺，甚至經常刮痧，不過專業醫師指出，刮痧是中醫特有的治療方法之一，多數民眾並不了解其適應症和正確用法，有時反而可能造成身體傷害。
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達表示，刮痧常見的適應症主要有兩大方向，其一為「表證」，即中醫所謂的「外感」（風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不適），包括身體遭遇外在天氣變化或避菌產生某些偏性而出現不適症狀，感冒和中數都屬於此類，初期可透過刮痧緩解；另一種則是「氣滯血瘀」，當身體的體液代謝功能變差，就會出現沉重的悶脹感，易產生慢性筋膜炎，可藉由刮痧或拔罐來緩解，改善體液循環。
陳煒達進一步說明，刮痧可解除感冒的初步症狀，也能「行氣活血」，但刮痧也會「耗氣」，因此虛弱的人在刮痧後也許能得到一時的緩解，但氣不足終究會使症狀再次出現。此外，當前一次的痧尚未褪去時，不建議繼續刮痧，因刮痧是藉由破壞皮膚底下的微血管組織，來啟動身體的修復機制。
在冷氣房工作的上班族，或許有時候仍會有中暑的感覺，陳煒達表示，因夏日室內外溫差大，有時剛從室外進入冷氣房，氣虛的人的皮膚毛孔調節無法即時微調，而容易受風寒，初期會感到頭昏腦脹；從冷氣房走出室外，氣虛的人若無法即時調節毛孔，則體熱難以蒸散，便容易有「中暑」的症狀。因此，氣虛之人應多運動，以健康作息來改善，並適時調整衣物，夏日仍可攜帶薄外套和帽子以備不時之需。
陳煒達提到，刮痧並非「越痛越有效」，尤其是施於老弱婦孺時，更應減輕力道，一般患者則是依據其所能承受的程度來調整，小力也能達到相同的效果。而刮痧時所搭配的精油各有各的功效，但基本上都只是輔助功能，只要油品對皮膚沒有刺激等傷害性，皆能使用，如嬰兒油、潤膚乳液，甚至是沙拉油也可使用，並留意油品用量，避免讓患者白白「討皮痛」。
最後，建議刮痧後飲用溫水、補充足夠水分，並避免吹風、遇水，因此不宜立即洗澡，也應避免立即進食。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
歌手伍佰上周六（7/29）在日本東京「台灣文化中心」參加金曲論壇，向當地樂迷介紹台灣的金曲獎，他還特別以「不插電」形式，暫時揮別「搖滾天王」形象改用木吉他自彈自唱《放浪舞者》、《我心內》、《世界第一等》等經典歌曲，讓歌迷聽得如癡如醉，當地媒體更封他是「大人物」。
伍佰平常很少參加座談類活動，這次因為好友「倪桑」倪重華邀請，難得在座談會與粉絲見面，身為台灣的搖滾天王，也吸引大批日本媒體前往採訪。現場有許多粉絲送他日本點心當伴手禮，只是正在忙著演唱會的他，為了維持體態只能忍痛拒絕，請工作人員幫忙吃掉粉絲的貼心禮物。
▲伍佰在東京以不插電形式演唱經典歌曲。（圖／環球提供 , 2017.08.01）
他即將在9月高雄開唱，這次的日本行，也特別在當地「大採購」，要為到時候的演唱會治裝，他透露以往演唱會服裝都是特別訂製，但這次的台灣限定版演唱會「透南風」，是由《釘子花》專輯概念所延伸，充滿詩意與意境的風格，所以特別選擇日本治裝，至於到底買了那些新衣服，要讓歌迷好好期待，演唱會當天揭曉。
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